4月 2012年(平成24年)

当院では、出産や育児をサポートするための、各種教室を開催しております（無料）。

妊娠中から　ご自分のからだと向き合うことで、出産や育児に対して、 ポジティブな気持ちを持つことができるでしょう。

母乳育児に必要な乳房（マンマ）と、安産のかなめである骨盤（ヒップ）を、妊娠中からケアする方法を、助産師といっしょに、練習します。

リラックス効果の高いヨーガを習いましょう。 足のむくみや太りすぎにも効果的です。また、ヨーガ式呼吸は出産の時にも有効です。

入院のタイミングや持ち物の説明があります。分娩のながれをお勉強したあと、助産師さんと一緒に、CDを聴きながら出産の時に大切な、ソフロロジー式呼吸法を練習します。さいごに、 分娩室や入院室を見学して、ご自分なりの出産イメージを構築します。このイメージができますと、 出産に対して、とてもポジテイブな気持ちになります。

専門インストラクターと一緒に、赤ちゃんが出てきやすい姿勢や股関節を柔軟にする練習をします。

マンマヒップケアクラス、 安産教室の計2回、妊娠中のお食事について栄養士が、ご説明いたします。 妊娠をきっかけに、食生活を見直ししましょう。食育は、赤ちゃんがおなかにいる時だけでなく、生まれたこどもが健やかに成長するための親のつとめです。

当院では、出産や育児をサポートするための、各種教室を開催しております（無料）。

妊娠中から　ご自分のからだと向き合うことで、出産や育児に対して、 ポジティブな気持ちを持つことができるでしょう。

お産が終わって２時間くらいあとに、分娩室で、"出産おめでとう。お疲れさま" の気持ちをこめて、助産師か看護師がいたします。下肢を中心によい香りのアロマオイルでマッサージします。血行が促進されるため筋肉の緊張がほぐれ、リラックス効果はばつぐんです。

生後１ケ月ころからの赤ちゃんとママのサークルです。ママ同士、お友達もできます。育児や授乳についての心配事など、 助産師にご相談ください。また、 離乳食を開始するころには、 栄養士がアドバイスいたします。

生後３～４月の赤ちゃんとママのクラスです（1500円）赤ちゃんに適したアロマオイルを使って、ママがわが子に行うハンドタッチセラピー。アロマセラピストが、 お手伝いいたします。授乳とおむつかえだけでなく、赤ちゃんに触れることで、 赤ちゃんもママも癒されます。実際に体験してみて、 素晴らしさが、体感できるでしょう。