あなたの出産をサポートする教室

マタニテイ・ヨーガクラス（～妊娠３１週） では、リラックス効果の高いヨーガを習いましょう。足のむくみや太りすぎにも効果的です。また、 ヨーガ式呼吸は出産の時にも有効ですので、マスターしておくと心強いですね

　９月の教室予定　　 　９月　２日（木） 　　午後２時００分～

　　　　　　　　　　　　　　９月　８日（水） 　　午後１時３０分～

　　　　　　　　　　　　　　９月１６日（木） 　　午後２時００分～

　　　　　　　　　　　　　　９月２２日（水） 　　午後１時３０分～

　　　　　　　　　　　　　　妊娠２４週からの妊婦さんが対象になります。

（要予約)